[코로나 걱정없이 집에서 운동하기 프로젝트]

2021 관악구 비대면 온라인생활체육교실 

동영상보고하는 지루한 홈트레이닝말고 실시간으로 선생님과 함께호흡을 맞출 수 있는 온라인 수업을 듣고싶은 분이라면~!

아래 수업표를 참고하여 듣고싶은 프로그램을 마음껏 즐기세요

 ▶ 수업은 40분간 진행되며 홈트레이닝인 만큼 맨몸으로 할 수 있는 운동위주이지만 사전 공지 후 소도구를 이용한 수업도 있음을 알려드립니다. ◀

 ▶ 오픈채팅방에 참여 후 각 방의 공지를 꼭 확인하여 주세요 ◀

 ▶ 바디웨이트를 제외한 모든 수업은 화상회의 어플 'ZOOM'을 통하여 수업진행◀

 ▶ 바디웨이트의 경우 유튜브 라이브를 이용해 수업 진행◀

 ▶오픈채팅방에서 수업시간만 문의◀

 그 외 기타문의 ☎02) 878-7330 관악구체육회 이슬기

1. 필라테스

매 주 화,수,목 오후 01:00 (오후 반 개강 예정)

2. 합기도

매 주 월,수,금 오전 11:00 성인부 / 월,수,금 오후 01:30 어린이부

3. 방송댄스

매 주 월,화,토 오후 07:00 / 일 오전 11:00 (수요 조사 후 추가 개강예정)

4. 맷돌체조

매 주 월,수,금 오전 10:00

5. 바디웨이트

매 주 월,수,금 오후 02:00

(고정 시간 외 추가수업 공지사항 확인)

* 현재 수요가 많은 시간과 추가 수업 개설예정이 있어 위의 시간표와 다를수있는 점 알려드립니다.

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오픈채팅방 참여 후 수업시작 10분 내외로 수업 알림과 함께 선생님이 보내주는 링크를 클릭하여 접속하면 수업이 참여됩니다.